研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交浙江某某代理维修站出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交浙江某某代理维修站失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
(责任编辑:娱乐)
-
9月13日,教育部网站发布《2024年度普通高等学校本科专业申报材料公示》,根据公示统计,2024年度拟新增专业535个,涉及353所高校。 2024年度普通高等学校本科专业申报材料公示 ...[详细]
-
索斯盖特一脸无奈。看英格兰队踢欧洲杯小组赛,大概率是花钱熬夜找罪受。继首战如履薄冰地一球小胜后,了无生气的三狮军,继续以病猫姿态在德国前行。面对阵容严重老化、战力每况愈下的丹麦,手握先下一城开局的三狮 ...[详细]
-
复旦打老师男生被北大录取?北大:思想品德考核不合格者不予录取
原标题:复旦打老师男生被北大录取?北大:思想品德考核不合格者不予录取) ...[详细] -
“电影节的存在就像一个聚光灯,把舞台、把那一束光投射给年轻的导演。”诞生于2004年第七届上海国际电影节的“亚洲新人奖”,今年迎来第二十个年头。经历二十年的发展,亚洲新人单元不断从中国及其他亚洲各国和 ...[详细]
-
各位秋裤,今天只有一种人:等放假的人!心心念念的中秋节终于来到了!大家公司发的礼物,能在地铁里抬起头吗?不管发啥,我都吃吃吃!打工退退退!近日,女生海边许愿“不上班”,结果海浪直接带走“不”字,网友: ...[详细]
-
来源:潇湘晨报 近日,来自江苏涟水中等专业学校的服装设计专业学生姜萍,通过两年时间自学高等数学,最终以93分的高分名列全球数学竞赛第12名,霸榜热搜,引发网友对于职业教育讨论的热潮。 今天,岳 ...[详细]
-
灯对于汽车的重要性不言而喻,它就像眼睛之于人类,是我们和世界沟通的窗户,也是五感中最重要的器官,没有之一。而在汽车界素有“灯厂”美誉的奥迪,则致力于将汽车的“眼睛”打造得不仅明亮睿智,还能眉目传情。业 ...[详细]
-
原标题:9岁女孩从秋千上跌落身亡 设备公司被判赔107万) 9岁女孩从秋千上跌落身亡 设备公司被判赔107万 来源:视频综合) ...[详细]
-
“欢迎凯旋!”“你们为国争了光!”“北京以你们为荣!”9月17日晚6时许,第47届世界技能大赛北京冠军团队从法国里昂载誉归来,乘坐班机平稳抵达北京大兴国际机场,受到了热烈欢迎。 在本次大赛中,北 ...[详细]
-
几年前,电商来势汹汹,超商险些被拍死在沙滩上,而更古老的商业形态——赶集也难免陷入“消亡”论。令人意外,城市的年轻人却另辟蹊径加入了集市大潮。当下的赶集,什么人在卖,什么人在逛?赶集真的是一场“精神按 ...[详细]